Les tapas ; une méthode nutrition minceur

Je viens de tomber sur un article bien sympathique, me confortant dans le fait qu’un bon verre de rouge et quelques tapas ne seront négatifs ni pour ma santé ni pour ma ligne ! 

Je prépare l'été !

Certes, les températures ne sont pas au rendez-vous, mais ne vous y trompez pas ; l’été arrive à grands pas.

Une fois juin arrivé, la vie change. Chacun s’ouvre vers l’extérieur, l’ambiance se veut plus conviviale et chaleureuse. Les discutions changent, on ne rumine plus sur le désastre de la météo, mais sur l’euphorie de nos futures vacances.

Je n’en démordrai pas, l’été change tout ! En nous, sur nous, sur le paysage et sur la façon de vivre.

Le caractère unique de la cuisine espagnole

La cuisine espagnole est variée et colorée. Plusieurs civilisations se sont en effet installées sur ces terres au cours de l’histoire. L’Europe centrale était un lieu stratégique, cœur de nombreux conflits. Les Romains et les Grecs ont ainsi apporté la culture de l’huile d’olive tandis que les peuples arabes ont fait connaitre le nougat ou les ragouts. Les chrétiens apportèrent leur touche avec le jambon cru. Un melting-pot d’ingrédients marié à un soleil omniprésent et à un esprit convivial toujours plus aiguisé. 

La plancha et ses accessoires

 Une plancha ne s’envisage pas seule ; un panel d’accessoires vient finaliser votre projet plancha. Qu’il s’agisse d’une simple spatule en passant par la housse de protection, voici mes conseils et points de vue sur le sujet. 

Recette gaspacho espagnol

Voici une recette simple, haute en couleur et parfaite pour l’été. Épatez vos convives avec un véritable gaspacho à l’espagnole.